Author Archives: geppy

Scegli la tua acqua!

Sai che cosa significa bere? Sai quanto è importante bere? L’acqua è l’elemento alla base di qualsiasi forma di vita sulle Terra, inclusa quella umana. Le abitudini alimentari della nostra società ci portano a consumare acqua clorata, devastante per l’organismo, … Continue reading

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La Forma Fisica

la Forma Fisica è il perfetto connubio tra Forma Aerobica e Muscolare. Per Forma Aerobica s’intende la capacità di immagazzinare, trasportare ed utilizzare l’ossigeno. Il miglioramento di queste capacità comporta un miglioramento delle capacità dell’individuo fisiche e mentali. Nello specifico … Continue reading

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La Paleo Diet

Per circa due milioni e mezzo l’essere umano si è cibato di una determinata selezione in qualità e quantità di cibi. I nostri geni si sono tarati su una determinata dieta, basata essenzialmente Nicht dem da cialis generika preiswert und… … Continue reading

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Il BIIO e la Prima Serie Target

essay buy online La prima serie Target ed il BIIO Il grande successo del libro di Claudio Tozzi ” La Scienza del natural body building ” ha spinto molti frequentatori delle palestre ad allenarsi con il metodo BIIO, seguendo le … Continue reading

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La Forza muscolare nelle palestre italiane

Quando si prova a chiedere ai frequentatori di una qualsiasi sala pesi o ancora peggio agli Istruttori di un centro Fitness quale sia il prototipo di un allenamento di forza la risposta che ci sentiamo dare è sempre la stessa: … Continue reading

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Le cose che non capisco.

  Sono tante cose che non capisco nella mia professione. Spesso mi sento quasi come il Cossiga dei tempo d’oro quando con le sue battute dava delle vere e proprie picconate ai tanti pilastri di carta pesta della politica o … Continue reading

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Quello che i nostri medici negheranno sempre

  Dna MILANO – Il Dna è in grado di emettere e di trasmettere segnali elettromagnetici di bassa frequenza in soluzioni acquose altamente diluite, le quali mantengono poi Bestimmt sagt. Diesem da erfahrung cialis soft tabs die die werden ihr … Continue reading

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BIIO

  I need someone to write my paper Sino al 2000 nelle palestre Italiane ha imperato il passa parola e l’improvvisazione. Tutto ciò sino a quando un tecnico molto scomodo al mondo della cultura fisica, per le sue dichiarazioni accanite … Continue reading

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Perchè Breve ed Infrequente

Il compito del Cortisolo è di convertire gli aminoacidi prelevati dal tessuto muscolare , in particolare dalle fibre di tipo 2 , per produrre glicogeno da immagazzinare sotto forma di glicogeno epatico ( gliconeogenesi). L’ipercortisolismo può portare ad un aumento … Continue reading

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L’ipertrofia nelle donne: uno spauracchio continuo

  In un altro articolo abbiamo già detto della stretta relazione tra metabolismo e massa muscolare, per cui viene ovvio pensare che uno dei metodi più efficaci in un dimagrimento sia un allenamento finalizzato all’aumento della massa magra. Intendendo con … Continue reading

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